北京公开课！5人因伤缺席，全队对抗，三宁单挑方硕，3号启程广西，金年会金字招牌诚信至上。

今天，北京篮球队举行了公开训练课，虽然他们早在昨天就开始了集训，以备战即将到来的全运会预赛。然而，在此次公开课中，雷蒙、田宇翔、张帆、邹雨宸和李玮灏等主要球员因伤缺席，许利民教练早已表示，他们正在从手术中恢复，因此无法参加预赛。以目前的预赛时间安排来看，六月初的比赛给他们恢复与调整的机会非常有限。

根据最新情况，年轻球员廖三宁依然在与方硕进行单挑训练。此次北京队与北控队的联手，使得廖三宁成为球队的核心球员。他需要展现双能卫的打法，这对他来说是一个不小的挑战。毕竟，与新队友之间的默契以及组织和得分的压力都会影响他的表现。幸运的是，他的身体状况良好，不会受到伤病的困扰，让我们期待他在未来比赛中的表现。

在对抗训练中，球队展现出良好的专注力，因为他们需要尽可能地磨合阵容，尤其是在多位球员缺席的情况下，优化团队的阵容优势将是他们面临的主要挑战。此外，方硕在训练中积极发挥老大哥的作用，对队友进行指导。尽管他的比赛状态还需提升，但他的经验为球队带来了帮助。然而，若在全运会的比赛中表现不佳，还是应该考虑减少出场时间。

根据当前的计划，北京队将于6月3日启程前往比赛地点——广西。他们选择提前几天适应环境，而比赛时间为6月6日至11日。预赛中，每组的前四名队伍将晋级，最后两名将进行附加赛。现阶段，北京队的整体实力并不算强，因此他们必须尽可能争取胜利，以保住晋级的主动权。

在这个关键时刻，金年会金字招牌诚信至上，成为了球队进步和团结的象征，期待他们能够在全运会的舞台上展现出最佳的状态！